À qui s'adresse-t-elle ?
La méthode Vittoz est particulièrement recommandée pour toutes les personnes qui souffrent d'hyper-activité cérébrale et/ou d'hyper-sensibilité et émotivité.
Depuis la simple tendance de tempérament aux véritables troubles pathologiques, elle s'adresse à toutes les personnes dont le quotidien est perturbé par les manifestations suivantes:
- Incapacité à gérer le flot des idées et pensées incessantes, à mettre son cerveau en "pause"
- Impressionnabilité et émotivité excessive, toujours la larme à l'oeil
- Corps toujours tendu, crispé, nervosité, agitation permanente, douleurs névralgiques et musculaires
- Troubles de la mémoire et de la concentration: je ne sais jamais où j'ai mis mes clés, mon portable, pourquoi je suis venu dans cette pièce, etc
- Difficulté à aller au bout des tâches à accomplir au quotidien
- Fatigue latente, manque d'énergie, d'élan, de motivation, procrastination
- États dépressifs, insomnies, névroses, troubles bipolaires, burn-out
- Difficulté dans les relations, vie sociale perturbée, tendance au repli, phobies, TOC, troubles alimentaires
- Deuils, séparations, difficiles à traverser
- Incapacité à s'adapter à de nouvelles situations (déménagement, changement professionnel ou familial)
- Besoin de faire une pause et de vivre son quotidien autrement, en goûtant l'instant présent tout simplement...
